Att träna eller inte träna

2015/08/img_2495.jpg

Det är lika bra att erkänna från början. Jag är inte En Sån Som Tränar. Åtminstone inte av rutin, med glädje, för att jag tycker det är roligt eller för att jag blir hög av endorfiner. Jag tränar högst sporadiskt, och då för att jag vet att jag borde.

Med tanke på hur mycket energi jag lagt genom åren på att analysera min egen träningsovilja borde jag vid det här laget ha knäckt nöten. Så är icke fallet. Utöver några månader inför en halvmara, som jag anmälde mig till i ett anfall av komplett galenskap och ihop med en kompis som sedan tvingades backa ur, har jag aldrig tränat regelbundet mer än några enstaka veckor i sträck. Om man inte räknar ridningen. Men det gör man inte, för det är ju kul. Träning är något annat. Träning är måste, borde, smärta och prestationsångest.

Den senaste tiden har jag ändå kommit till att se träning litegrann som disk. Det är tråkigt men måste göras. Det är trevligast efteråt. Och ju mer man skjuter upp det, desto värre blir det.
Återstår att se om den insikten ökar mängden faktiskt genomförd träning.

Annonser

2 kommentarer

Under Träning

2 svar till “Att träna eller inte träna

  1. se

    jú þvílíkt og annað eins

    Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s